sábado, 28 de abril de 2012

Costa Rica en otros tiempos

A ver si hacemos un buen albúm de Villa Luisiana para que en otros tiempos vean cómo inicio.  Gracias a D. Miguel Mendoza que tiene muy movido el blog.



Chiste


Un vecino comparte con nosotros este chiste.
 
 
Un político famoso fue a cambiar, pero no llevaba identificación.  Entonces la cajera le dijo que hiciera algo para demostrar que era un político famoso, algo que lo identificara.  El se quedó callado y después de un rato le dijo: es que no se me ocurre nada.  De inmediato la cajera le dijo: dígame cuál es el monto y dígame si quiere los billetes en denominaciones altas o bajas.

martes, 24 de abril de 2012

Aliméntese bien

Una dieta colorida es importante cada día en su mesa.  El color de cada fruto o vegetal entrega diferentes componentes y vitaminas que se complementan entre ellas para una mejor nutrición.  Por ejemplo el amarillo representa a los carotenoides de acción antioxidante, el blanco aporta alicina que tiene propiedades bactericidas.  Esta recomendación es fácil de llevar a la mesa, aquí un ejemplo.


   


5 porciones de 5 colores 5 veces al día


Esta ensalada también está en la misma línea y con vegetales producidos en casa.





 

domingo, 22 de abril de 2012

Publicidad para grandes causas

¡Gracias! a D. Miguel que nos ha tenido esta última semana activos en el blog y nuevamente nos da una cachetada para que pongamos atención a lo que ocurre alrededor.  




jueves, 19 de abril de 2012

Sindrome de rett

De la mano de Elenita, a quien todos hemos visto -a diario- por el barrio, haciendo gala de dulzura, coraje, disciplina y unos padres excepcionales, vamos a tener la oportunidad de conocer del síndrome de rett, que es una enfermedad con compromiso neurológico que afecta mayormente a mujeres.

¡Gracias! desde ya a la familia Mendoza que nos deja conocer de cerca a Elenita a la que entre otras cosas verán que le gusta cantar.









En total son 10 videos pueden accesar a la cuenta youtube mmendozam1

martes, 17 de abril de 2012

sábado, 14 de abril de 2012

Agacharse, cubrirse y agarrarse

Nunca está de más recordar el tema de los sismos.  Con los niños y adultos mayores hay que tener claro un protocolo.  Como se dice: "preparados para lo peor aunque esperando siempre lo mejor."